Kodim 0735/Surakarta Genjot Stamina Fisik Dengan Lari Aerobik

SURAKARTA - Dalam rangka meningkatkan stamina fisik dan menjaga kebugaran tubuh, Anggota Komando Distrik Militer (Kodim) 0735/ Surakarta  melaksanakan kegiatan Aerobik (lari pagi) yang diikuti oleh seluruh anggota Makodim baik militer maupun PNS yang bertempat di lapangan Stadion Manahan Solo, pada Kamis  ( 15/09) pagi.

Sebelum pelaksanaan kegiatan terlebih dahulu dilaksanakan Apel Pagi yang diambil langsung oleh Kapten Cpl Warji selaku Perwira Seksi Operasional  (Pasiops) Kodim 0735  Surakarta dan dilanjutkan dengan pemanasan agar otot-otot pada tubuh khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.

Baca juga: Kontingen Jatim 1 dan 2 Kembali Unggul di Liga Santri PSSI Piala KSAD

Pasiops menegaskan bahwa kegiatan Lari Aerobik ini penting untuk dilaksanakan oleh semua prajurit, karena dengan lari aerobik akan meningkatkan kesemaptaan anggota guna menunjang tugas pokok dan tugas harian.

"Diharapkan seluruh anggota bisa memiliki tubuh yang lebih bugar karena olahraga aerobik mampu meningkatkan kapasitas jantung seseorang sehingga memungkinkan daerah terkirim ke otot-otot tubuh dan lainnya.

Baca juga: Pekan Ketiga Liga Santri Piala Kasad, Wilayah Timur Loloskan Dua Tim

"Dengan Lari Aerobik secara rutin dan teratur, saya yakin dan percaya seluruh Anggota Kodim 0735/Surakarta ini akan terpelihara kesehatannya, serta memiliki fisik yang prima sehingga selalu siap untuk melaksanakan tugas-tugas dari komando atas."pungkas Pasiops.

(Arda 72)

Baca juga: Jaga Kesehatan, Korem 074/Warastratama Gelar Kegiatan Senam Gembira